10月8日是第21个全国高血压日，今年的主题为“知晓您的血压”。我院开展高血压专家义诊活动，派出医院强大的义诊专家团队：李国平、贾鸿彬、李英杰、袁一展、朱晓萌、赵林红、袁子扬为前来咨讯的患者进行高血压测评与健康宣教；共计为300余人测量了血压及宣教，为近200名高血压患者进行了心血管风险评估。
“从门诊量上来说三四十岁的高血压患者很常见，高血压发病呈现年轻化趋势。”安阳市中医院（安阳市中西医结合高血压诊疗）副主任医师袁一展说，高血压发病是综合因素，与年龄、体重、生活习惯、精神压力等息息相关，从年龄上说，男性45岁以上、女性55岁以上，血压呈显著上升趋势。
专家提醒，提倡大家自我监测血压，每个家庭都应该自备血压计，就像体温计一样，早发现早治疗。
年轻群体发病升高的原因首先是精神心理因素。工作紧张、精神负担重、生活无规律、长期熬夜、睡眠或休息不足，均可引起高血压的发生。现代人工作压力、经济压力大，生活节奏也快，年轻人压力也越来越大。承受不了压力，便会产生焦虑，或者变得抑郁，从而导致血压升高。
不良的生活习惯造成很多年轻人都很喜欢吃烧烤，零食，喝冰冷饮、喝酒、抽烟等，这些都会造成身体负担。长期毫无节制，无规律的生活方式，会让血压升高。很多年轻人早早发福，身体越胖，患高血压病的危险也变大。高盐饮食因素。我国北方人比南方人患高血压多的一个重要原因就是北方人口味偏咸，每天摄入的盐量较高。不少年轻患者高血压前期症状不明显，刚开始轻微的患者只会头痛眼花，耳鸣、心悸，记忆力减退、疲乏无力、容易烦躁不安，很多人对于这些症状都不怎么在意，特别容易忽视。
高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行干预，定期健康体检，积极控制危险因素。
针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。
