胆囊炎健康教育小处方
病因：胆囊炎是一种比较常见的消化道疾病，根据起病的缓急可以分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，常并发于胆囊结石后发生。由于胆道梗阻，胆道淤积造成感染，一旦起病，发展迅速。部分患者可能无胆囊结石时发病，存在发热、腹痛等临床症状。
饮食指导：
合理饮食：进食低脂饮食，高维生素，富含膳食纤维饮食，忌胆固醇较高的饮食，如动物内脏，河鲜等忌油腻食物。忌食用刺激性食物，如辣椒，花椒，酒水等，
少食多餐：至少保证有规律的进食，一日三餐，尤其是早餐一定要吃，避免暴饮暴食。
健康教育：
皮肤护理：胆囊炎患者会因胆盐的刺激导致皮肤瘙痒，可使用温水轻擦皮肤解除皮肤瘙痒症状。年老体弱或长期卧床患者，注意皮肤护理，避免压疮产生。
运动护理：对于恢复期的胆囊炎患者可以参与一些运动强度较低的活动。如太极拳，散步，太极剑等。适当运动避免劳累。
心理护理：许多胆囊炎患者会存在程度不一的心理问题如焦虑，烦躁，抑郁等。可转移患者注意力，使患者放松心态，缓解或改善患者消极情绪。
