安阳市中医院肿瘤科健康教育处方
如何应付化疗后消化道反应
一，化疗引起的常见消化道反应有:厌食，味觉改变，恶心呕吐，口干，口腔炎，腹泻，便秘。
1、厌食:饭前散步，少量多餐，进高蛋白，高热量食物，食物多样化，创造一个优美舒适安静的进食环境，两餐之间饮用蛋奶饮料。
2、味觉改变:在食物中加入各种调味品，吃自己喜欢吃的食物。
3、恶心呕吐:少量多餐，避免饱食感，尽量在晚饭时不喝水不喝汤，进餐前后一小时尽量少喝水或饮料，细嚼慢咽，低脂饮食，饮料中不加糖，温度宜低。
4、口干:禁烟酒，适量饮水，进少量酸性食物，以刺激唾液分泌。
5、口腔炎:忌食刺激性食物，禁烟酒，不用过多调味品，尤其是盐，进少渣软食及凉食，如有剧烈疼痛，可在饭前用局麻药。
6、腹泻:禁食产气和易引起腹泻的食物，如碳酸饮料，玉米，
卷心菜，豆类及糖类，禁食油腻食物及乳制品，少渣低纤维，纠正水电解质平衡失调。
7、便秘:选用高纤维食物，多食蔬菜水果，多喝水，每日至少2000ml左右，适当活动，顺时针按摩腹部。
您的康复是我们最大的心愿
安阳市中医院健康教育处方
疾病康复期应注意什么
1、保持情绪稳定、乐观，创造温馨舒适的生活环境，树立战胜疾病的信心。
2.充分休息和睡眠，根据体力情况逐渐增加活动量，以不疲劳为宜，以增强体质。
3.要注意调节饮食。病人在康复期要设法增进食欲，饭菜 要清口，荤素搭配，粗精搭配，
粗精兼食，既不能单调乏味又不可以过于油腻，以易消化吸收为宜。应加强营养，进食高蛋白(瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类)、高维生素(新鲜蔬菜、水果)、清淡易消化食物，品种多样，以求营养全面。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食，更不要暴饮暴食。
4.养成良好生活习惯，尽量少去公共场所，避免与上呼吸道感染者接触，以防感染。
5.保持环境舒适安静，睡前热水泡脚，饮温热牛奶。疼痛患者合理使用止痛药，放松情绪促进睡眠，必要时予药物辅助睡眠。
6.要进行适当的体育锻炼，增强体质。
您的康复是我们最大的心愿
规范治疗疼痛迎接美好生活
积极治疗疼痛
为什么要及的治疗疼痛?
积极规范地止痛治疗可以使大部分疼痛得到满意的控制，积极治疗疼痛的益处:
改善患者的睡眠和食欲
改善患者情绪并享受生活
有利于患者的活动，保持独立生活能力
使患者感觉更加舒适
5.改善患者的体质和免疫力，有机会接受更好的治疗
温馨小贴士
新研究表明，早期采用止痛等姑息治疗手段不但可以提高病人生活质量，还可以延长生存期。
如何向医生描述您的疼痛
第一步： 指出您的疼痛部位
告诉医生您哪里有疼痛，如:胳膊、腹部
第2步： 表述您的疼痛性质
选出最能描述您疼痛的词语
酸痛 刺痛 搏动性疼痛 压迫性疼痛
咬噬 麻刺痛 痉挛痛 电击样痛 钝痛 放射样 绞痛 刀割样痛
一摸就痛 痛觉过度 难以描述的 不舒服感觉
有时候疼痛亦表现为您从未经历过的不愉快感觉，即所谓的感觉不适
第3步 评估您的疼痛程度
请选择最能描绘出您疼痛程度数字告诉医护人员:
NRS评估法: 0:无痛; 1-3:轻度疼痛(睡眠不受影响):
4-6:中度疼痛(睡眠受影响);
7-10:重度疼痛(严重影响睡眠)
温馨小贴士
疼痛是一种主观的感觉和体验。向医生清楚地猫述您的疼痛，对于主诊医生诊断您疼痛的类型，制定疼痛治疗方案非常有帮助!
口服用药
一，口服镇痛药是很多 权威的疼痛治疗机构推荐的给药方式，而且它在治疗疼痛中会给您带来很多的好处。
常用的口服阿片类药物有:硫酸吗啡、盐酸羟考酮……
二，口服用药的好处
1.服用简单 2剂量调整方便 3更加经济
三，常见阿片类镇痛药的不良反应
(1)恶心、呕吐:一般发生在用药初期， 不良反应防治发生率约为20%，一般规律服药5-7天会逐渐消失。建议在服药30分钟前服用胃复安等预处理。
(2)便秘:该症状一般伴随用药期间，建议多喝水、多吃水果和蔬菜、适当运动、在医生指导下服用相应药物:如乳糖果糖、番泻叶、麻仁润肠丸等。
如果您在镇痛治疗中出现问题，要及时告诉医护人员，我们将采取相应的处理方法
温馨提示
阿片类药物还有以下好处:
阿片类药物是中重度疼痛治疗的首选用药。
镇痛疗效显著。
3. 可用于各种疾病导致的疼痛。
