痛风病健康教育
急性期发作应尽量减少移动关节，增加痛苦。急性发作后关节活动逐渐增加，恢复仍应注意适当休息。
关节红、肿、热、痛，可用三黄液和痛风膏外敷。
鼓励病人大量饮水，平素可用玉米须、丝瓜烙各60克煎汤代茶，使尿量保持2000毫升以上，促进尿酸排出。也可口服碳酸氢钠3-6克，以减少尿酸肾病。
保持理想体重，控制脂肪的摄入，脂肪过多会减少尿酸排出，痛风并发高脂血症。脂肪摄取应控制在总能量的20%-25%以内。少吃盐，每天应该限制在2至5克以内，如啤酒瓶1瓶盖。超重或肥胖就应该减轻体重，不过减肥应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
宜低嘌呤饮食，如：牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、豆类和豆制品等食物。
忌高嘌呤饮食，如：动物内脏、鱼卵、肉汤、海米、蘑菇、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芹菜等食物。禁酒、吸烟、咖啡、辛辣、海鲜发物等食物。
保持情绪稳定，避免过度疲劳、紧张而诱发。
