（九)功能失调性月经紊乱
1、 平时避免过度精神刺激，适应环境,注意劳逸结合，工作紧张勿急躁，遇到难事勿烦恼,学会解脱忧愁，保持良好的心理状态。
2、 按医嘱坚持服药，勿随意加药、减药或停药。
3、 勿食生冷、辛辣及刺激性食物，注意保暖，避免淋雨及受寒冷刺激.
4、 落实计划生育，采取有效的节育措施，少做或不做人工流产。
5、 避免诱发因素：
1） 保持稳定、轻松开朗的情绪，避免情绪激动与为情志所伤
2) 注意按照功血饮食原则调理饮食。
二、中医健康教育
药膳方：1、参枣鸡汤：用边条参、大枣、童子鸡一起炖煮，坚持服用。
玉米须猪肉汤：用玉米须和猪肉一起加水炖煮，坚持服用。
猪皮胶东：把猪皮加水用小火慢炖，一直到肉皮烂透，汁液粘稠，这时候再加入黄酒、红糖调匀后即可毕火，坚持服用。
