钠的宣教

钠的宣教

钠的正常值为135-145 mmol/L

低血钠症可发生于透析开始时或者透析中。大量的水分由透析液进入血中及细胞内，造成血液稀释，血浆渗透压急剧下降，引起溶血、高钾血症、脑水肿等低钠血症的表现。

【临床表现】低钠血症患者可出现神情淡漠、烦躁不安、焦虑、胸痛、头痛、恶心、呕吐、面色苍白，甚至癫痫发作。

高钠血症是指血清钠浓度高于145mmol/L，称为高钠血症，常见于血液浓缩导致浓缩性高钠血症。在罕见情况下，也可由肾排钠减少所致，此为潴留性高钠血症。

【临床表现】为淡漠、

限制钠盐摄入 钠盐摄入过多，容易导致水摄入过量，加重水钠潴留。因此透析患者需要不同程度的限制钠盐的摄入，一般每天应限制在 3-5 克。严重高血压的患者更需要严格限制钠的摄入。

限盐小技巧：

1.少吃香肠，火腿，酱菜，榨菜，豆腐乳，咸菜，豆腐干等加工和腌制食品。

2.酱油，味精，番茄酱等含有大量的钠，需限制。

3.尽量选择天然食品，享有食材本身的鲜味。

4.烹调上可多利用白糖，白醋，葱姜蒜，五香，肉桂，花椒，香菜，柠檬等 香辛料使食物有其它风味，增加食物的可口性。

5.炒完菜后再放盐也是避免盐分过多的好方法。

6.家中备用限盐勺准确掌握每日盐量。

有效的解渴方法

1.把水果汁、牛奶冻成冰块，口渴时含在口中，慢慢融化，化了吐掉。

2.含不太甜的硬糖果，嚼口香糖或挤一点柠檬汁在嘴里，减少口渴的感觉。

3.稍微口渴时，用棉花棒湿润嘴唇或漱口，十分口渴时再小量喝水。

4.透析前含氯废物增多，渗透压增高，比较容易口渴，可适量喝一点水。