透析间期控制体重增长的方法
1、每两次透析间期的体重增长以不超过自身体重的5%,最好控制在3%,即60kg病友透析间期体重增长应在1.8kg-3kg之间。
2、控制饮食,一天三餐习惯吃干食,每餐进食量应有计划,尽量不吃汤面等含水量多的食物,尤其不随便吃腌制食品。
3、尽量低盐饮食,以减轻肾脏负担,也有利于减少口渴的感觉,不吃无盐酱油及无钠盐,因为其中含有大量的钾,易引发心脏疾病。
4、控制饮水,合理分配每天的饮水量(每天的饮水量是前一天的尿量加500毫升左右)。
5、限制水果摄入,尤其含钾高的水果(香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘)。
6、用柠檬水结成小冰块,口渴时以其代替饮水;嚼口香糖或不含糖分的硬糖,以保持口腔湿润;以冷水漱口,重复几次可助口腔湿润。
7、养成按时排便的习惯,必要时加用通便药。
8、在家中每天要定时称体重,观察体重的增长速度,及时调整进食量,能更好的帮助控制体重增长。