强直性脊柱炎的健康教育
在日常生活中，患者要注意保暖，居室向阳，保持室内干燥、温暖、空气新鲜。日常用温水洗手、洗脚，避免衣物潮湿，戒烟酒。尽量避免肢体负重活动，病变严重者应使用腋拐辅助活动。在日常生活与工作中，注意对脊柱的保健，宜卧硬板床、取仰卧位、枕低枕头。工作时要做到脊柱姿势正确，避免长时间伏案工作。定期测量身高，了解脊柱弯曲程度，同时还要防止寒冷等不良因素刺激。
病情稳定后,可借助各种简单工具与器械,进行锻炼,如扩胸运动:伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸背姿态;床上伸展运动:早晨醒来后,采取仰卧位,双臂上伸过头,向手指、 脚趾两个方向伸展;猫背运动:患者在平软的床铺上趴跪如猫状,低头尽量放松;转颈运动:患者取坐位双足着地, 头向左向右转,并注视同侧肩部。另外，练八段锦、打太极拳、游泳、骑自行车等均是合适的锻炼方法。
高蛋白、高维生素、高钙的食物：牛肉，鸡肉，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿、牛奶，豆类及其制品，蛋黄，坚果、蜂蜜、栗子等食物。忌高脂食物：如肥猪肉，花生米，巧克力，油炸食品，糖果等；草酸多的食物：芹菜，菠菜，草莓，空心菜，韭菜等含草酸多的食物。禁食生冷刺激的食物、烟酒浓茶
