有很多妈妈最近反应，孩子咳嗽见好后，嗓子里总是有痰，一直不见好，要怎么给孩子们解决有痰这个问题？成了妈妈们最近的“头等大事”，下面我给宝爸宝妈们解答一下这个问题吧。
什么是痰？
咳嗽是我们机体的一种保护机制，痰是肺的一面镜子，也是呼吸道黏膜产生的分泌物，可以黏附尘埃、病原体等。
当我们的呼吸道受到刺激的时候，比如病毒感染、细菌感染、异物刺激、烟尘刺激等等，产生咳嗽反射的同时，也会产生很多痰液，这个时候产生的痰液可以黏附这些物质，通过纤毛的摆动加上咳嗽刺激，来排出这些有害物质。所以咳嗽、咳痰都是机体为清除异物做出的反应。
既然是一种机体的保护反应，而且我们人体能够自我清除这些痰液，而且这些痰液里面都是有害物质，还有脱落、坏死的细胞，那么从这个角度来说，把痰排出去是对身体有益的。
身体为什么会产生痰？
一种情况，这个痰是痰还是鼻涕，因为现在不少孩子都有鼻-鼻窦炎，由于某些因素会出现鼻涕倒流，刺激咽喉引起咳嗽，这个时候鼻涕也会出现在咽喉部，所以也会出现喉中有痰的情况。
如果孩子可以虽然有痰，但是可以通过咳嗽排出痰液的话，比如有吞咽动作或呕出痰液，这个时候可以不用化痰药。可以通过增加空气湿度和适当饮水来帮助宝宝排痰。
如果孩子有痰难以咯出，痰音很重，这个时候建议就诊，就医明确诊断和由医生给出相应的诊疗方案。
另外还有一点很重要，如果家长朋友们分不清孩子痰的由来，不要盲目给孩子使用化痰药和镇咳药，需要到医院由医生开药。
孩子有痰家长应该做些什么？
如果孩子是由于炎症引起的有痰，那就合理使用抗生素，不建议自行停药。如果孩子已经处于疾病的恢复期，只是痰没有排完，如果病情没有变化，就等待机体恢复。
除了用药以外，最重要的就是生活方式调整。有痰的孩子尽量避免甜食，避免蛋糕、水果、鱼虾、肥肉这些，这些都是吃了以后容易生痰的食物。
孩子有痰首先家长朋友们尽量克制自己的焦虑心情，通过药物，饮食，及孩子的生活习惯等方面的改变，促进孩子们疾病的早日恢复。
一审：张 杰
二审：王宏杰
三审：齐德军
撰稿：儿一科 张杰
编辑：张艺娴
审核：管遮嵩
