在人体骨骼的精妙构造中，锁骨宛如一座桥梁，连接着上肢与躯干。它不仅支撑和保障上肢的灵活运动，更是抵御外力冲击的重要防线。然而，由于其独特的位置和结构，锁骨也成为骨折的高发部位。了解锁骨骨折的相关知识，无论是对自我防护，还是受伤后的应对，都有着重要意义。
锁骨为何易骨折？
锁骨呈S形，横架在胸廓前上方，位置表浅，缺乏周围组织的有力保护，这使得它极易遭受外力撞击。从解剖学来看，锁骨中外1/3处较为纤细，是整个骨骼的力学薄弱点，当受到强大外力时，此处首当其冲，最易发生骨折。日常生活中，摔倒时用手或肩部着地，体育运动中的碰撞，以及交通事故，都是导致锁骨骨折的常见原因。尤其对于儿童，其骨骼柔韧性虽强，但骨皮质较薄，在轻微外力作用下也可能引发青枝骨折。
骨折后有何表现？
1.疼痛与压痛
骨折发生后，患者会立即感受到受伤部位剧烈的疼痛，这种疼痛在移动上肢、深呼吸或咳嗽时会明显加剧。按压锁骨骨折处，压痛极为显著。
2. 肿胀与淤血
局部软组织受损后，会迅速出现肿胀，数小时后，因皮下出血，受伤部位还会出现淤血，呈现青紫色。
3. 畸形与活动受限
骨折端移位可导致锁骨外观畸形，如短缩、成角等。患者的肩部活动会受到严重限制，无法正常抬举、外展上肢，且常不自觉地用健侧手托住患侧肘部，以减轻因上肢重量牵拉带来的疼痛。
锁骨骨折如何诊断
1.体格检查
医生首先会对患者进行详细的体格检查，观察锁骨部位有无肿胀、畸形，触摸是否有压痛、骨擦感，同时评估上肢的神经和血管功能。
2. 影像学检查
X线检查是诊断锁骨骨折的主要方法，它能清晰显示骨折的部位、类型和移位情况。对于一些复杂骨折或隐匿性骨折，可以利用CT扫描及三维重建等方法。
康复过程需注意什么？
1. 早期：在骨折固定后的1 - 2周内，主要进行手指、腕关节的主动活动，以促进血液循环，减轻肿胀。同时，可进行耸肩、扩胸等简单运动，但要避免肩部过度活动。
2. 中期：2 - 6周后，根据骨折愈合情况，逐渐增加肩部的活动范围，如前屈、后伸、外展等。可借助拉力器、哑铃等进行简单的力量训练。
3. 后期：6周以后，骨折基本愈合，可进行全面的肩部功能锻炼，包括旋转、内收、外展等，恢复肩部的正常功能。
锁骨骨折并非不可战胜，只要我们了解相关知识，在日常生活中做好预防措施，受伤后及时正确地处理，就能最大程度减轻伤害，恢复健康。
一审：杨爱丽
二审：范 洲
三审：齐德军
撰稿：外二科 杨爱丽
编辑：张艺娴
审核：管遮嵩
