早晨刷牙时突然呕出咖啡渣样的物质，或发现马桶里的大便像柏油一样发黑，这些异常信号都在提示：你的消化道可能正在出血。这种急症就像身体拉响的警报器，需要立即重视。
警惕这些危险信号
上消化道出血常表现为呕出咖啡色或鲜红色液体，呕吐物中可能混有食物残渣。当血液进入肠道后，会形成黑便，表面油亮如同铺路用的沥青。下消化道出血则可能直接排出暗红色或鲜红色血便。部分患者还会出现头晕、心慌、冒冷汗等贫血症状，严重时甚至会发生意识模糊。
危险的出血源头
胃溃疡就像胃壁上的"伤口"，当侵蚀到血管时就会渗血。肝硬化患者食道内肿胀的静脉如同吹胀的气球，随时可能爆裂引发大出血。长期服用止疼药会削弱胃黏膜保护层，而暴饮暴食、大量饮酒则可能直接灼伤消化道。痔疮出血虽然常见，但需警惕直肠肿瘤等更严重的疾病伪装成痔疮出血。
与时间赛跑的急救
发现出血症状后，要立即禁食禁水，保持侧卧位防止呕吐物堵塞气道。记录出血量和性状，用手机拍照留存。切勿自行服用止血药或偏方，这些操作可能掩盖真实病情。及时拨打急救电话，在转运过程中要注意保暖，保持情绪平稳。
预防消化道出血要从日常做起：规律饮食避免饥饱无常，细嚼慢咽减轻消化负担；限制辛辣刺激性食物和酒精摄入；长期服药者要定期检查胃肠功能。40岁以上人群若突然出现排便习惯改变，建议及时做胃肠镜检查。记住：任何异常出血都是身体在求救，及时就医才能抓住最佳治疗时机。
一审：刘诗雨
二审：张运希
三审：齐德军
撰稿：肝胆脾胃科 刘诗雨
编辑：张艺娴
审核：管遮嵩
