安阳市中医院糖尿病肾病的健康教育处方
糖尿病肾病是由于糖尿病所致的肾损害，是糖尿病常见和严重的并发症之一。
1、病人会出现高血压、高血脂、水肿、蛋白尿、肾功能不全、肾功能衰竭等临床表现。
2、情志方面病人要保持积极乐观的情绪，只有积极主动的配合治疗才能改善预后和提高生活质量。
3、要保持皮肤的清洁干燥避免破损，如有破损要及时治疗，以免引起严重感染。
4、严格控制血糖，合理饮食、适当运动和正规使用胰岛素。理想 血糖空腹为3. 6~6. 1毫摩尔每升;餐后2小时应小于7 . 8毫摩尔每升。血糖宁高勿低，以防低血糖，如出现出汗，无力、心慌、饥饿感应警惕低血糖。应快速测量血糖，可进食糖水或甜食。必要时通知医生给予50%葡萄糖注射液静脉注人。
5、合理运动和锻炼，运动可减轻体重，提高胰岛素的敏感性，改善血糖和脂肪的代谢。可中医保健锻炼如练习太极拳、八段锦。
6、生活中要防风寒勿感冒。平时可进行穴位按摩如足三里、肾俞等穴。
7、少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。日常饮食中，糖尿病患者宜多食用粗粮，糖尿病肾病患者可以吃多种蔬菜，比如白菜，胡萝卜，苦瓜，油菜等，尤其是菠菜，木耳等富含铁剂，对于防治肾性贫血有帮助，而冬瓜属于利尿食物，进餐定时定量注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。
