一、中医气功《八段锦》
八段锦是一种中国传统气功中的内脏导引术，融合了气功与健身操，动作如锦缎般优美舒展，养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。经常练习八段锦能有效解除疲劳，对神经、心血管、消化、呼吸及运动器官都有极好的调节作用，同时可以疏通人体经络，调节脏腑机能，改善人们的不良心理状态，保证人体气血畅通，达到强健机体、防病治病、延年益寿的目的。中医气功《八段锦》首先在本科室医护团队中宣讲推行，医护人员工作任务重、强度大，长期的输液注射等各项操作，使很多人患上腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病，而他们又缺乏时间去健身锻炼。而八段锦养生功法操练简单易行，健身方法很快被医护人员接受。起初，由科室主任带领本科室医护人员集体学练，然后大家利用晨会前的片刻时间坚持每天练习。通过长期练习，大家都感受到了八段锦的妙处，身心愉悦，颈腰椎疾病有了很大改善，工作态度更加积极，良好的练习状态也吸引了很多患者朋友及家属的加入。科室也建立了东苑体操台供大家每天早上进行八段锦习练，帮助肿瘤患者提振信心、强身健体，为肿瘤患者战胜病魔、早日康复增添力量。
二、养生茶饮台
中药茶饮之菊花枸杞茶：菊花可散寒清热、清肝明目。枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素 B1、维生素C等，具有补肾，明目的作用。二者泡茶饮用，会缓解眼睛疲劳和酸涩。
用菊花 10 克，枸杞5克，一同放入锅加热水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨，耳鸣，眼睛痛等症状饮用。
中药茶饮以祛邪强身、治病防病、养生保健为宗旨，具有方便、灵活、针对性强、适应广泛等优点。
为顺从四季特点调养：春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。科室推荐了不同的养生茶饮方，患者及家属可根据自身情况饮用。
春季养肝补脾:
玫瑰枸杞百合陈皮茶
玫瑰枸杞茯苓菊花陈皮茶
西洋参玉竹茯苓玫瑰红枣茶
玫瑰百合茯苓桑葚红枣茶
夏季排寒解暑养心:
姜枣茶
三豆饮(黑豆绿豆赤小豆甘草黑豆红豆黄豆甘草)
秋季滋阴润燥:
梨红枣银耳茶
桂花陈皮茶
麦冬玫瑰陈皮枸杞茶
甘草小麦大枣汤
冬季补气补血:
红枣桂圆枸杞茶
党参黄芪桂圆红枣茶
红参麦冬黄芪当归红枣茶
